SOBRE LAS DUNAS CUEVAS

Ubicado en el impresionante Geoparque de Granada en Andalucía, LAS DUNAS consta de 11 acres de olivos jóvenes y huertos frutales. La propiedad tiene capacidad para 14 en 7 habitaciones. Los retiros se llevan a cabo en toda la propiedad y brindan a los huéspedes acceso privado a todo lo que LAS DUNAS tiene para ofrecer. Como jacuzzis; piscina de agua salada con plataforma de yoga y vistas espectaculares del monte Jabalcón; múltiples espacios para cenar al aire libre; amplia cocina y comedor común; varias áreas de barbacoa; sala de masajes; mucho más.

PROGRAMA DE RETIRO

Cada día comenzará con un jugo verde recién exprimido, seguido de yoga y meditación en la terraza con vista a la piscina y al monte Jabalcón. La práctica de la mañana será seguida por un brunch vegetariano/vegano saludable. Luego tendrá tiempo libre para explorar la ubicación remota o simplemente descansar junto a la piscina de agua salada. Habrá meditación de canto sánscrito en las primeras horas de la tarde. Luego nos reuniremos nuevamente en la plataforma de yoga para la sesión nocturna de yoga y meditación.

Por las noches, una cena de deliciosa fusión española vegetariana/vegana hecha en casa. los platos se servirán con vino y otras bebidas. Comeremos en grupo, ya sea en el interior o al aire libre en el gran patio donde podemos ver el cielo cambiar de color a medida que el sol se pone detrás del monte Jabalcón.

Conocer al equipo

kate jones

Yoga y Meditación Profesor

Kate hizo su Formación de Profesores de Yoga en India en el Arhanta Yoga Ashram en Kajaraho (Formación de Profesores de 200 y 500 horas con la IYF). Con más de 11 000 horas de enseñanza, Kate tiene una gran cantidad de conocimientos y experiencia para compartir con usted.

Hatha clásico; Yin y Vinyasa Yoga

Meditaciones guiadas y equilibrio de chakras

JO BLACKBURN

Masajista

Entrega de tratamientos físicos y

Guía 1-2-1. Aliviar el dolor, reducir estrés, ayudándote a manejar tu ansiedad, ayudar a la rehabilitación o al mantenimiento general. Jo se esfuerza por hacerte sentir comprendido, cuidado, especial y amado.

Masaje de tejido profundo, deportivo y sueco

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ED RICHARDSON (Babaji)

Profesora de Yoga y Meditación

Ed es un devoto de Swami Sivananda y, habiendo estudiado en Rishikesh y Dharamsala, Ed se inspira para enseñar Japa Yoga; meditación a través de mantra.

ZONA Y ACTIVIDADES

Visite la piscina termal natural a solo 10 minutos de LAS DUNAS, camine entre los olivos milenarios que rodean LAS DUNAS, disfrute de un recorrido guiado a pie por la Baza histórica, reserve un masaje con Jo Blackburn en la sala de tratamiento en el lugar; o simplemente relajarse en uno de los jacuzzis o tomar el sol en la piscina de agua salada.

Depende de ti, haz tanto o tan poco como quieras.

alojamiento

LAS CUEVAS DE LAS DUNAS, como su nombre indica, ofrece una experiencia de sueño como ninguna otra: todas las habitaciones son habitaciones cueva.

Hay habitaciones dobles, gemelas, individuales y triples para elegir. Con una variedad de baños en suite, baños privados y baños compartidos, compartidos entre no más de 3 personas. Las habitaciones cueva tienen una temperatura naturalmente agradable durante todo el año con sin necesidad de calefacción ni aire acondicionado. Hay una sala de estar cómoda, una biblioteca y una oficina disponibles, una sala multimedia y una sala de tratamiento privada en el lugar. La gran cocina común y el comedor ofrecen refrescos y aperitivos durante todo el día. Un gran patio sombreado, perfecto para salir del calor del sol de Andalucía, ofrece cómodos sofás y una mesa de comedor a medida para cenar al aire libre. También hay 2 jacuzzis y una gran piscina de agua salada para su disfrute.

A primera hora de la mañana se sirve un zumo verde recién exprimido. Todas las comidas son vegetarianas y se preparan en el lugar con productos frescos, cultivados localmente, de origen o elaborados.